ΛΟΝΔΙΝΟ. Ερευνα που έγινε στη Βρετανία δείχνει ότι ο μέσος πενηντάρης είναι πιο υγιής από κάποιον με τα μισά του χρόνια επειδή προσέχει τη διατροφή του και γυμνάζεται περισσότερο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το αποτέλεσμα της έρευνας είναι προϊόν της επιθυμίας των πενηντάρηδων να διατηρούνται σε όσο το δυνατόν πιο καλή κατάσταση ώστε να κερδίζουν κάθε μέρα της ζωής τους.Από την έρευνα προέκυψε ότι ο μέσος 25ρης καταναλώνει περί τις 2.300 θερμίδες την ημέρα, σημαντικό μέρος των οποίων προέρχεται από ανθυγιεινές τροφές, ενώ δεν ασκείται. Από την άλλη, ο μέσος πενηντάρης καταναλώνει λιγότερες από 1.900 θερμίδες την ημέρα, ασκείται συχνά αλλά και επιλέγει, όπου είναι δυνατόν, να περπατάει. Παράλληλα σε μια άλλη έρευνα σχετική με τον τρόπο ζωής ερευνητές του Πανεπιστημίου της Χαβάης αναφέρουν ότι ένας τρόπος για να διατηρεί κάποιος τη σιλουέτα του είναι να κάνει παρέα με άτομα που φροντίζουν τη σιλουέτα τους.
Πηγή: ΤΟ ΒΗΜΑ
